Rau dớn

Đặc sản rau dớn có tác dụng tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể. Bên cạnh đó tác dụng của rau dớn còn giúp trị táo bón, giảm đau đầu, giải độc tố trong mùa hè nắng nóng. Rau rớn xào thịt bò luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ trong buổi đầu đông. Rau dớn làm nộm, rau dớn luộc chấm mắm cáy hoặc mắm nêm thì quả là tuyệt vời.